跆拳道是一项以脚踢和手打为主要技术的搏击运动，是一项高强度的运动。在跆拳道比赛和实战中，使用护具是非常必要的。本文将从跆拳道的基本知识、跆拳道的实战情况、护具的种类和作用等方面来探讨跆拳道打实战要用护具的必要性。 一、跆拳道的基本知识 跆拳道起源于韩国，是一项以手、脚、肘、膝等身体部位作为武器的搏击运动。跆拳道的技术要求高，需要运动员具备较高的身体素质和技术水平。跆拳道的比赛分为奥林匹克规则和非奥林匹克规则两种，其中奥林匹克规则是目前世界范围内最为普遍使用的规则。 二、跆拳道的实战情况 跆拳道是一项以实战为目的的搏击运动，因此在实战中使用护具是必要的。在跆拳道的实战中，运动员需要进行各种攻击和防御动作，如踢、打、闪避、拦截等。这些动作需要运动员投入大量的力量和精力，因此在实战中，运动员需要保护自己的身体，避免受到伤害。 三、护具的种类和作用 1. 头盔：跆拳道的头盔是保护头部的一种护具，可以有效地防止头部受到撞击和打击。头盔通常由泡沫材料和塑料外壳组成，可以有效地缓冲和分散头部受到的冲击力。 2. 胸甲：跆拳道的胸甲是保护胸部和腹部的一种护具，可以有效地防止胸部和腹部受到撞击和打击。胸甲通常由泡沫材料和塑料外壳组成，可以有效地缓冲和分散胸部和腹部受到的冲击力。 3. 护腿：跆拳道的护腿是保护腿部的一种护具，可以有效地防止腿部受到撞击和打击。护腿通常由泡沫材料和塑料外壳组成，可以有效地缓冲和分散腿部受到的冲击力。 4. 护手：跆拳道的护手是保护手部的一种护具，可以有效地防止手部受到撞击和打击。护手通常由泡沫材料和塑料外壳组成，可以有效地缓冲和分散手部受到的冲击力。 四、跆拳道打实战要用护具的必要性 1. 保护身体：跆拳道是一项高强度的搏击运动，需要运动员投入大量的力量和精力。在实战中，运动员需要进行各种攻击和防御动作，如踢、打、闪避、拦截等。这些动作需要运动员投入大量的力量和精力，因此在实战中，运动员需要保护自己的身体，避免受到伤害。 2. 提高安全性：跆拳道是一项以实战为目的的搏击运动，因此在实战中使用护具可以提高运动员的安全性。护具可以有效地缓冲和分散身体受到的冲击力，减少受伤的可能性。 3. 符合比赛规则：在跆拳道比赛中，使用护具是必须的。根据奥林匹克规则，运动员必须穿戴头盔、胸甲、护腿和护手等护具，否则将被判定为违规。 总之，跆拳道是一项高强度的搏击运动，在实战中使用护具是非常必要的。护具可以保护运动员的身体，提高安全性，并符合比赛规则。因此，跆拳道打实战一定要使用护具。