跆拳道是一项极具竞技性的运动，需要选手具备高强度的身体素质和技术水平。然而，由于比赛的激烈程度，选手在比赛中很容易受伤。因此，跆拳道竞技护具成为了比赛中必不可少的装备。本文将为大家详细介绍跆拳道竞技护具的种类、功能及使用方法。 一、头盔 头盔是跆拳道竞技中最重要的护具之一，它主要保护选手的头部免受打击伤害。头盔的外层通常采用高强度的塑料材料，内层则填充有泡沫材料，可以有效地吸收冲击力。头盔的下颌部分可以调节大小，以确保选手的头盔紧密贴合头部。头盔的重量通常在450克左右，选手在比赛中佩戴头盔后，可以更加放心地进行攻防。 二、护胸板 护胸板是跆拳道比赛中另一个重要的护具，它主要保护选手的胸部和腹部免受打击伤害。护胸板通常由聚乙烯等材料制成，重量在1.5公斤左右。护胸板的表面通常装有吸震材料，可以有效地减少冲击力。护胸板的后部有可调节的带子，可以根据选手的身体尺寸进行调整，确保护胸板与身体贴合。 三、护腿板 护腿板是跆拳道比赛中保护选手腿部的护具之一，它主要保护膝盖、小腿和脚踝等部位。护腿板通常由聚乙烯等材料制成，重量在1公斤左右。护腿板的表面也装有吸震材料，可以有效地减少冲击力。护腿板的后部也有可调节的带子，可以根据选手的身体尺寸进行调整，确保护腿板与身体贴合。 四、手套 手套是跆拳道比赛中保护选手手部的护具之一，它主要保护手掌和手腕等部位。手套通常由皮革等材料制成，重量在200克左右。手套的手掌部分装有吸震材料，可以有效地减少冲击力。手套的后部也有可调节的带子，可以根据选手的手腕尺寸进行调整，确保手套与手部贴合。 五、脚套 脚套是跆拳道比赛中保护选手脚部的护具之一，它主要保护脚踝和足底等部位。脚套通常由皮革等材料制成，重量在200克左右。脚套的足底部分装有吸震材料，可以有效地减少冲击力。脚套的后部也有可调节的带子，可以根据选手的脚踝尺寸进行调整，确保脚套与脚部贴合。 六、胫甲 胫甲是跆拳道比赛中保护选手胫骨的护具之一，它主要保护胫骨和脚踝等部位。胫甲通常由聚乙烯等材料制成，重量在500克左右。胫甲的表面装有吸震材料，可以有效地减少冲击力。胫甲的后部也有可调节的带子，可以根据选手的腿部尺寸进行调整，确保胫甲与腿部贴合。 以上就是跆拳道竞技护具的种类、功能及使用方法。在比赛中，选手必须佩戴所有的护具，以确保自己的安全。同时，选手也应该根据自己的身体尺寸选择合适的护具，并在比赛前进行充分的热身和伸展，以减少受伤的风险。希望本文对大家了解跆拳道竞技护具有所帮助。